Angst

Wenn Angst und Sorge übermächtig werden

Angst ist ein normales Gefühl, das uns schützen soll. Doch manchmal wird sie so groß, dass sie den Alltag einschränkt: Herzrasen, ständige Anspannung, Vermeidung bestimmter Situationen oder Panikattacken können das Leben stark belasten.

In unserer Praxis lernen Sie, Ängste besser zu verstehen, aus dem Kreislauf von Vermeidung und Anspannung auszusteigen und Schritt für Schritt wieder mehr Freiheit und Sicherheit zu erleben. Angst muss nicht Ihr ständiger Begleiter bleiben – Veränderung ist möglich. Lassen Sie es uns zusammen angehen!